La toronja se compone principalmente de vitamina C, B2, B3, potasio, calcio, hierro, fósforo, magnesio, betacarotenos y más de 90 % de agua, tambien es rica en fibra,y baia en contenido de sodio.
El contenido de betacarotenos en la toronja será mayor cuanto más oscuro sea el color rojo de su pulpa.
Toronja para la salud
Debido a sus antioxidantes, la toronja ,ejerce una función preventiva en enfermedades cardiovasculares.
El jugo de toronja Depura y fortalece la sangre
Disminuye la presión arterial y puede ayudar a prevenir el cáncer de colon.
Acelera el metabolismo y ayuda a quemar grasa, colaborando asi en la perdida de peso,
Te invito a ver este video con mas informacion acerca de los beneficios de tomar jugo de toronja en ayunas.
https://youtu.be/lTonvYR-HvA
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