Para Que Sirve El Jugo De Toronja En Ayunas ~ BENEFICIOS DE LA TORONJA E...

#1La toronja se compone principalmente de vitamina C, B2, B3, potasio, calcio, hierro, fósforo, magnesio, betacarotenos y más de 90 % de agua, tambien  es rica en fibra,y  baia en  contenido de sodio.

#2. El contenido de betacarotenos en la toronja  será mayor cuanto más oscuro sea el color rojo de su pulpa.

Toronja para la  salud

#3. Debido a sus antioxidantes, la toronja ,ejerce una función preventiva en enfermedades cardiovasculares.

 El jugo de toronja Depura y fortalece la sangre

#4. Disminuye la presión arterial y puede ayudar a prevenir el cáncer de colon.

#5. Acelera el metabolismo y ayuda a quemar grasa, colaborando asi en la perdida de peso,

#6. Contribuye a una buena visión y fortalece el sistema inmunológico.

#7. Facilita el proceso de digestión  y Ayuda a prevenir  el estreñimiento

Toronja Para la belleza

8. Ayuda a retardar el envejecimiento prematuro al incrementar la producción de colágeno.

9. Estimula el crecimiento del cabello y lo mantiene hidratado.

10. Si bien ayuda a que la piel y cabello estén suaves y saludables, es mejor comer la toronja que aplicarla como mascarilla, ya que los beneficios son mínimos, e incluso, corres el riesgo de que si te expones al sol puedes tener quemaduras en la piel.

Consume media toronja o jugo de toronja antes de cada comida  para mejorar el  proceso digestivo,  o minimo una toronja 3 veces a la semana.

https://www.youtube.com/watch?v=lTonvYR-HvA
Para Que Sirve El Jugo De Toronja En Ayunas ~ BENEFICIOS DE LA TORONJA EN AYUNAS , salud y belleza
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