Para conservar la salud del corazon es necesario mantener los niveles normales de colesterol y la presion arterial.Esto se puede conseguir si se lleva un plan de alimentacion sana y mucha actividad fisica.
Los alimentos que comemos nos pueden ayudar a disminuir o aumentar los problemas del corazon.
El ajo, de este se sabe que actua como anti-trombotico, evitando la formacion de coagulos en la sangre y mejorando su circulacion.
Para mas informacion en los alimentos buenos para prevenir enfermedades cardiacas, puedes ver este corto video, donde comparto informacion importante!
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