Hola Bienvenidos!! Este es un blog dedicado a todo lo relacionado con llevar una vida sana, ejercicio, nutrición, prevención de enfermedades, recetas de cocina, tips de belleza, reflexiones para mejorar en todos los aspectos de tu vida, niños, hogar, familia y mucho mas.
Wednesday, August 24, 2016
Beneficios de comer melon ~Propiedades muy buenas del melon
Beneficios de comer melon ~Propiedades muy buenas del melon
Monday, August 22, 2016
Descubre porque no debes Tirar a la Basura las Cascaras de huevo, Conoc...
Beneficios de las cascaras de huevo
Gracias a SU ALTO CONTENIDO EN CALCIO (casi un 90%), la cascara de huevo puede ser un gran aliado para combatir problemas óseos como por ejemplo la osteoporosis. También se recomienda para estimular la producción de células nuevas.
El polvo de cáscaras de huevo redujo el dolor de la osteoartritis, aumentó la movilidad y detuvo la pérdida de densidad ósea en mujeres post menopáusicas que participaron en un estudio publicado en el an`o 2003 en los Estados Unidos.
Sunday, August 21, 2016
Adelgaza Rapido con Agua de Avena, Perder peso
Adelgaza Rapido con Agua de Avena, Perder peso https://youtu.be/4qIXpyhh4XQ
El agua de avena es realmente muy buena para adelgazar, al igual que para conservar una buena salud.
Consumir agua de avena a diario favorece la perdida de peso ya que su acción diurética ayuda a eliminar líquidos retenidos, tambien es saciante, asi que ayuda a deshinchar el estomago y acelerar el metabolismo
Monday, August 15, 2016
Descubre Lo que sucede Dentro De Tu Cuerpo Al Consumir Platano Maduro ,...
Los plátanos son una de las frutas más consumidas en todo el mundo, pues además de tener un delicioso sabor, son muy económicos y aportan muchisimas propiedades grande para una buena salud
Un estudio científico japonés encontró que cuando el plátano esta maduro, también produce varios antioxidantes y propiedades anticancerígenas que pueden beneficiar de múltiples formas a nuestro organismo..
En este video te explicamos mas acerca de comer platano o guineo maduro:
https://youtu.be/E4_g8GD1zG0
Monday, August 8, 2016
USOS Y BENEFICIOS DEL ACEITE DE ALMENDRAS PARA LA CARA, PIEL, CABELLO ~...
USOS Y BENEFICIOS DEL ACEITE DE ALMENDRAS PARA LA CARA, PIEL, CABELLO ~ Tips de belleza
La miel es uno de los ingredientes naturales más preciados en el mundo de la cosmética. Su riqueza vitamínica y las enzimas naturales que contiene, le otorgan un poder especial para el cuidadode la piel. Si incorporamos la miel a nuestra rutina de belleza, comprobaremos cómo nuestra piel se renueva y empieza a estar más hidratada y nutrida
1. para una piel suave y limpia: mezclar tres cucharadas de miel y una cucharada de avena aplicar en la cara y el cuello Dejar actuar durante 20 minutos y enjuagar.
2- Como acondicionador natural es perfecto. Añadir una cucharadita al champú o combínarla con una cucharada deaceite de oliva. Dejar actuuar por 20 minutos con el cabello envuelto en una toalla despues enjuagar bien.
Esto le devolverá el brillo y la sedosidad al cabello.
3- Por ser antiséptica, antibacterial y antimicrobiana, previene y elimina la aparición de granitos.Para usarla, se humedece el rostro con suficiente agua y colocar ½ cucharada de miel en las manos y aplicarla por toda la cara haciendo masajes, dejar actuar por 10 minutos, despues enjuagar.
Saturday, August 6, 2016
Adelgaza Rapido con Agua de Avena, Perder peso
Adelgaza Rapido con Agua de Avena, Perder peso https://youtu.be/4qIXpyhh4XQ
El agua de avena es realmente muy buena para adelgazar, al igual que para conservar una buena salud.
Consumir agua de avena a diario favorece la perdida de peso ya que su acción diurética ayuda a eliminar líquidos retenidos, tambien es saciante, asi que ayuda a deshinchar el estomago y acelerar el metabolismo
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